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Lección Tu Vida Simple 12: Endurecimiento personal

Endurecimiento personal. Con los años nos pasan cosas que nos hacen más fuertes ante la vida. En Muay Thai, el boxeo thailanlandes, gran parte del entrenamiento es endurecer el cuerpo. Porque en la lucha, parte de protegerte es que tu cuerpo no se parta al recibir los golpes. Que los músculos estén duros , que … Leer más Lección Tu Vida Simple 12: Endurecimiento personal

Lección Tu Vida Simple 11: Listas perpetuas

Listas perpetuas. Imagina cuanto tiempo ahorrarías con una lista de cosas que llevar cuando vas a la playa. Cosas que llevar cuando vas a la montaña. Cosas que llevar a una carrera. Listas de cosas a preparar para un cumpleaños, por ejemplo. Mi favorita: lista de cosas que hacer para un lanzamiento de un producto … Leer más Lección Tu Vida Simple 11: Listas perpetuas

Lección Tu Vida Simple 10: Cambios de Armario

No más cambios cambios de armario. Yo vivo con tres cajones de ropa, para invierno y para verano. No necesito más. Mi hijo tiene dos cajones de ropa para verano y tres para invierno. No la cambio. Convive todo ordenado pero en el mismo lugar. Tengo mucha menos ropa que el resto de la gente … Leer más Lección Tu Vida Simple 10: Cambios de Armario

Lección Tu Vida Simple 09: autodefensa

Autodefensa. Autoprotegerse y autodefenderse ahorra tiempo. Identificar a tiempo a los vampiros emocionales te ahorra tiempo y energía. No tener en el entorno a gente dañina te supone una gran tranquilidad y te evita discusiones y líos absurdos. Aprende a ponerle límites a las personas. Sé suficientemente hábil para que te respeten. Que tu forma … Leer más Lección Tu Vida Simple 09: autodefensa