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Lección Tu Vida Simple 05: Manos libres

Manos libres. Prueba a dejar tus manos libres de todo, al menos unos minutos al día. Sin móvil, sin tecnología, sin libros, sin utensilios de cocina ni limpieza, sin nada. Tu manos libres de todo. La vida no es hacer cosas todo el tiempo. Hay que vivirla. Hay que conectar con ella. Estos consejos están … Leer más Lección Tu Vida Simple 05: Manos libres

Lección Tu Vida Simple 03: Trabajo por bloques «Time bloking»

Trabajar por bloques Después de años trabajando en casa puedo recomendar a ciencia cierta que todo es más sencillo cuando estructuras el trabajo por bloques. Por ejemplo grabar varios podcast seguidos y distribuir su publicación en el tiempo. Acumular las facturas y pasarlas una vez a la semana. Dedicar una tarde a grabar minivideos. Evita … Leer más Lección Tu Vida Simple 03: Trabajo por bloques «Time bloking»

Lección Tu Vida Simple 02: Menos carga visual

El espacio visual hace mucho. Despejar el espacio de trabajo y el de vida es ganar en calidad. Prescindir de los objetos que tanta gente tiene en las estanterías. Tirarlos, venderlos, donarlos o guardarlos en cajas. Vaciar las vitrinas. Incluso carecer de muebles donde acumular cacharros sin sentido que estorban a la vista constantemente y … Leer más Lección Tu Vida Simple 02: Menos carga visual

Lección Tu Vida Simple 01: Di que no

El primer paso para una vida simple es aprender a decir no. El síndrome de Wendy lo sufre la persona que necesita satisfacer a los demás continuamente. Sufre una incapacidad absoluta para controlar su vida. Y eso les hace tener una autoestima vulnerable, porque depende de lo que piensen los demás. Detrás de las personas … Leer más Lección Tu Vida Simple 01: Di que no