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Lección Tu Vida Simple 10: Cambios de Armario

No más cambios cambios de armario. Yo vivo con tres cajones de ropa, para invierno y para verano. No necesito más. Mi hijo tiene dos cajones de ropa para verano y tres para invierno. No la cambio. Convive todo ordenado pero en el mismo lugar. Tengo mucha menos ropa que el resto de la gente … Leer más Lección Tu Vida Simple 10: Cambios de Armario

Lección Tu Vida Simple 09: autodefensa

Autodefensa. Autoprotegerse y autodefenderse ahorra tiempo. Identificar a tiempo a los vampiros emocionales te ahorra tiempo y energía. No tener en el entorno a gente dañina te supone una gran tranquilidad y te evita discusiones y líos absurdos. Aprende a ponerle límites a las personas. Sé suficientemente hábil para que te respeten. Que tu forma … Leer más Lección Tu Vida Simple 09: autodefensa

Lección Tu Vida Simple 07: Autocuidados

Autocuidados simples Ahora tú eres la adulta, y seguramente como mujer, la cuidadora. Te encontrarás innumerables veces con la circunstancia que nadie te cuide a ti. Entre las pocas redes femeninas que tenemos de muchas de adultas. Que muchas veces las amigas están lejos, o demasiado ocupadas. Que nuestras parejas dificilmente entienden de cuidados, te … Leer más Lección Tu Vida Simple 07: Autocuidados

Lección Tu Vida Simple 06: cómo tener una buena despensa

Tener una buena despensa da calidad de vida. De verdad que sí. Porque cuando tienes una buena despensa no tienes que salir frecuentemente a la compra pero puedes seguir comiendo sano. Un congelador se convierte a menudo en un lugar imposible de ver ni organizar. Se repiten los recipientes de comida que te sobró y … Leer más Lección Tu Vida Simple 06: cómo tener una buena despensa