Lección Tu Vida Simple 11: Listas perpetuas
Listas perpetuas. Imagina cuanto tiempo ahorrarías con una lista de cosas que llevar cuando vas a la playa. Cosas que llevar cuando vas a la montaña. Cosas que llevar a una carrera. Listas de cosas a preparar para un cumpleaños, por ejemplo. Mi favorita: lista de cosas que hacer para un lanzamiento de un producto […]
Lección Tu Vida Simple 10: Cambios de Armario
No más cambios cambios de armario. Yo vivo con tres cajones de ropa, para invierno y para verano. No necesito más. Mi hijo tiene dos cajones de ropa para verano y tres para invierno. No la cambio. Convive todo ordenado pero en el mismo lugar. Tengo mucha menos ropa que el resto de la gente […]
Lección Tu Vida Simple 09: autodefensa
Autodefensa. Autoprotegerse y autodefenderse ahorra tiempo. Identificar a tiempo a los vampiros emocionales te ahorra tiempo y energía. No tener en el entorno a gente dañina te supone una gran tranquilidad y te evita discusiones y líos absurdos. Aprende a ponerle límites a las personas. Sé suficientemente hábil para que te respeten. Que tu forma […]
Lección Tu Vida Simple 08: bonos
Bonos. Mi vida es más feliz desde que dejé de ir a nadar, al gimnasio y otras actividades por meses. A mí me gusta hacer deporte para desaturarme, pero no siempre puedo. Y no me puedo comprometer con ello. Yo para todas mis actividades tengo bonos. Para el al gimnasio a clases colectivas y para […]
Lección Tu Vida Simple 07: Autocuidados
Autocuidados simples Ahora tú eres la adulta, y seguramente como mujer, la cuidadora. Te encontrarás innumerables veces con la circunstancia que nadie te cuide a ti. Entre las pocas redes femeninas que tenemos de muchas de adultas. Que muchas veces las amigas están lejos, o demasiado ocupadas. Que nuestras parejas dificilmente entienden de cuidados, te […]